Produkt
Outback Steakhouse, 1.5 Oz Thousand Island Dresssing
Firma
Outback Steakhouse
Brennwert
🔥 1320 kcal
Outback Steakhouse, 1.5 Oz Thousand Island Dresssing von Outback Steakhouse liefert 1320 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 0,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 31,6g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 133,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 1.5g, was 20 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g0,0gProtein (0%)
31,6gKohlenh. (9%)
133,0gFett (91%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 15,8 g
Ballaststoffe —
Salz 4,37 g
EAN / Barcode 941634804319432631
Standard-Portion 1.5 g
Kcal pro Portion 20 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
20.3 g
92% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🧈
Fett (133g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (15.8g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
294 Min.Spazieren
165 Min.Radfahren
120 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Outback Steakhouse, 1.5 Oz Thousand Island Dresssing enthält 1320 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 1.5g sind das 20 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Outback Steakhouse, 1.5 Oz Thousand Island Dresssing liefert 0,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Outback Steakhouse, 1.5 Oz Thousand Island Dresssing enthält 31,6g Kohlenhydrate (davon 15,8g Zucker) und 0,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Outback Steakhouse, 1.5 Oz Thousand Island Dresssing kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Outback Steakhouse, 1.5 Oz Thousand Island Dresssing hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.