Produkt

Hydrixir Antioxydant

Firma

OVERSTIM'S

Brennwert

🔥 221 kcal

🌿 Fettarm ❤️ Herzfreundlich
Hydrixir Antioxydant von OVERSTIM'S liefert 221 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 0,9g pro 100g. Mit 55,2g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der extrem niedrige Fettgehalt (1,0g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 31,8g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 60g, was 133 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
0,9gProtein (2%)
55,2gKohlenh. (95%)
1,0gFett (4%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 31,8 g
Ballaststoffe
Salz 0,06 g
EAN / Barcode 3700153121207
Standard-Portion 60 g
Kcal pro Portion 133 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C 60 mg
60% des Tagesbedarfs
Calcium 190 mg
19% des Tagesbedarfs
Magnesium 100 mg
27% des Tagesbedarfs
Zink 2.4 mg
24% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 0.9 g
4% des Tagesbedarfs
Koffein 100 mg
25% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬 Viel Zucker (31.8g) — schnell wieder hungrig
⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶50 Min.Spazieren
🚴28 Min.Radfahren
🏃21 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Hydrixir Antioxydant enthält 221 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 60g sind das 133 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Hydrixir Antioxydant liefert 0,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Hydrixir Antioxydant enthält 55,2g Kohlenhydrate (davon 31,8g Zucker) und 0,9g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Hydrixir Antioxydant kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Hydrixir Antioxydant hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.

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