Produkt

BOULETTES DE VIANDES OVI 4/4

Firma

OVI

Brennwert

🔥 324 kcal

BOULETTES DE VIANDES OVI 4/4 von OVI liefert 324 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 13,4g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 22,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 19,4g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

13,4gProtein (17%)

22,0gKohlenh. (28%)

19,4gFett (55%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 5,2 g

Ballaststoffe —

Salz 2,95 g

EAN / Barcode 5411211411175

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 7.4 g

34% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 66/100

🧈 Fett (19.4g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶72 Min.Spazieren

🚴41 Min.Radfahren

🏃30 Min.Joggen

Zeit für Spannung

Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.

Lesefieber ➔

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat BOULETTES DE VIANDES OVI 4/4? +

BOULETTES DE VIANDES OVI 4/4 enthält 324 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält BOULETTES DE VIANDES OVI 4/4? +

BOULETTES DE VIANDES OVI 4/4 liefert 13,4g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich BOULETTES DE VIANDES OVI 4/4? +

BOULETTES DE VIANDES OVI 4/4 enthält 22,0g Kohlenhydrate (davon 5,2g Zucker) und 13,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du BOULETTES DE VIANDES OVI 4/4 kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt BOULETTES DE VIANDES OVI 4/4? +

BOULETTES DE VIANDES OVI 4/4 hat einen Sättigungsindex von 66/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.