Produkt
Pâté en croûte cocktail aux olives noires et vertes
Firma
Brennwert
🔥 294 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
Pâté en croûte cocktail aux olives noires et vertes liefert 294 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 9,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 21,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 19,0g pro 100g. Mit nur 0,9g Zucker ist Pâté en croûte cocktail aux olives noires et vertes ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,0gProtein (12%)
21,0gKohlenh. (29%)
19,0gFett (59%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,9 g
Ballaststoffe —
Salz 1,40 g
EAN / Barcode 3323790615580
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
6.9 g
31% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 58/100
🧈
Fett (19g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
66 Min.Spazieren
37 Min.Radfahren
27 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Pâté en croûte cocktail aux olives noires et vertes enthält 294 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Pâté en croûte cocktail aux olives noires et vertes liefert 9,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Pâté en croûte cocktail aux olives noires et vertes enthält 21,0g Kohlenhydrate (davon 0,9g Zucker) und 9,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pâté en croûte cocktail aux olives noires et vertes kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Pâté en croûte cocktail aux olives noires et vertes hat einen Sättigungsindex von 58/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.