Produkt
COOL'CHOCO - FLAN NAPPE CHOCOLAT - 12x100g
Firma
Pâturages
Brennwert
🔥 111 kcal
❤️ Herzfreundlich
COOL'CHOCO - FLAN NAPPE CHOCOLAT - 12x100g von Pâturages liefert 111 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 2,6g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 18,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 3,2g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 1200g, was 1332 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g2,6gProtein (9%)
18,0gKohlenh. (65%)
3,2gFett (26%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 16,0 g
Ballaststoffe 0,5 g
Salz 0,08 g
EAN / Barcode 3250393423529
Standard-Portion 1200 g
Kcal pro Portion 1332 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.2 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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Kaum
ca. unter 1 Std.
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Viel Zucker (16g) — schnell wieder hungrig
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Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
25 Min.Spazieren
14 Min.Radfahren
11 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
COOL'CHOCO - FLAN NAPPE CHOCOLAT - 12x100g enthält 111 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 1200g sind das 1332 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
COOL'CHOCO - FLAN NAPPE CHOCOLAT - 12x100g liefert 2,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
COOL'CHOCO - FLAN NAPPE CHOCOLAT - 12x100g enthält 18,0g Kohlenhydrate (davon 16,0g Zucker) und 2,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du COOL'CHOCO - FLAN NAPPE CHOCOLAT - 12x100g kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
COOL'CHOCO - FLAN NAPPE CHOCOLAT - 12x100g hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.