Produkt
Pépites d encornets
Firma
Pacific West
Brennwert
🔥 175 kcal
Pépites d encornets von Pacific West liefert 175 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteingehalt von 9,1g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 16,4g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 7,8g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 500g, was 875 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,1gProtein (21%)
16,4gKohlenh. (38%)
7,8gFett (41%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 1,7 g
Ballaststoffe 1,6 g
Salz 1,25 g
EAN / Barcode 9555018500536
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 875 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.6 g
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.8 g
22% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 44/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
39 Min.Spazieren
22 Min.Radfahren
16 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Pépites d encornets enthält 175 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 500g sind das 875 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Pépites d encornets liefert 9,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Pépites d encornets enthält 16,4g Kohlenhydrate (davon 1,7g Zucker) und 9,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pépites d encornets kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Pépites d encornets hat einen Sättigungsindex von 44/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.