Produkt
Magdalenas caseras
Firma
Paco el del Horno
Brennwert
🔥 2 kcal
⚡ Sehr kalorienarm
Magdalenas caseras von Paco el del Horno liefert 2 kcal pro 100g. Mit dieser extrem niedrigen Kaloriendichte zählt es zu den leichtesten Lebensmitteln überhaupt — ideal zum Volumen Eating und für eine Diät. Der Proteinanteil liegt bei 5,4g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 42,7g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 27,7g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,4gProtein (5%)
42,7gKohlenh. (38%)
27,7gFett (57%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,4 g
Ballaststoffe —
Salz 0,42 g
EAN / Barcode 8428706000087
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3.9 g
18% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 50/100
🧈
Fett (27.73g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
1 Min.Spazieren
1 Min.Radfahren
1 Min.Joggen
💧
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❓ Häufige Fragen
Magdalenas caseras enthält 2 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienarm. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Magdalenas caseras liefert 5,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Magdalenas caseras enthält 42,7g Kohlenhydrate (davon 5,4g Zucker) und 5,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Magdalenas caseras kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Magdalenas caseras hat einen Sättigungsindex von 50/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.