Produkt

Le patatine Pai

Firma

Pai

Brennwert

🔥 508 kcal

🚫🍬 Zuckerarm ⚡ Energy-Boost
Le patatine Pai von Pai liefert 508 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,4g pro 100g. Mit 54,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 28,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Mit nur 0,6g Zucker ist Le patatine Pai ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
7,4gProtein (6%)
54,0gKohlenh. (43%)
28,0gFett (51%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,6 g
Ballaststoffe
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 8041790505582

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 9.7 g
44% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 67/100
🧈 Fett (28g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶113 Min.Spazieren
🚴64 Min.Radfahren
🏃47 Min.Joggen
?️

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❓ Häufige Fragen

Le patatine Pai enthält 508 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Le patatine Pai liefert 7,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Le patatine Pai enthält 54,0g Kohlenhydrate (davon 0,6g Zucker) und 7,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Le patatine Pai kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Le patatine Pai hat einen Sättigungsindex von 67/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.

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