Produkt
PAINS POUR HAMBURGER prétranchés
Firma
Brennwert
🔥 280 kcal
❤️ Herzfreundlich
PAINS POUR HAMBURGER prétranchés liefert 280 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 9,5g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 50,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 4,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,5gProtein (14%)
50,0gKohlenh. (73%)
4,0gFett (13%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 7,1 g
Ballaststoffe 2,9 g
Salz 0,70 g
EAN / Barcode 3450971459500
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.9 g
10% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 32/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
63 Min.Spazieren
35 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
PAINS POUR HAMBURGER prétranchés enthält 280 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
PAINS POUR HAMBURGER prétranchés liefert 9,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
PAINS POUR HAMBURGER prétranchés enthält 50,0g Kohlenhydrate (davon 7,1g Zucker) und 9,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du PAINS POUR HAMBURGER prétranchés kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
PAINS POUR HAMBURGER prétranchés hat einen Sättigungsindex von 32/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.