Produkt
CHICKEN, BACON & MOZZARELLA TORTELLINI
Firma
pams
Brennwert
🔥 413 kcal
🏋️ Proteinreich
⚡ Energy-Boost
CHICKEN, BACON & MOZZARELLA TORTELLINI von pams liefert 413 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Mit 18,0g Protein pro 100g bietet CHICKEN, BACON & MOZZARELLA TORTELLINI einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Mit 66,2g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 7,2g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g18,0gProtein (18%)
66,2gKohlenh. (66%)
7,2gFett (16%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,71 g
EAN / Barcode 9415077038770
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.1 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 70/100
💪
Viel Protein (18g) — hält lange satt
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
92 Min.Spazieren
52 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
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❓ Häufige Fragen
CHICKEN, BACON & MOZZARELLA TORTELLINI enthält 413 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
CHICKEN, BACON & MOZZARELLA TORTELLINI liefert 18,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
CHICKEN, BACON & MOZZARELLA TORTELLINI enthält 66,2g Kohlenhydrate (davon 2,0g Zucker) und 18,0g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du CHICKEN, BACON & MOZZARELLA TORTELLINI kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
CHICKEN, BACON & MOZZARELLA TORTELLINI hat einen Sättigungsindex von 70/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.