Produkt

Barres de crème glacée Truffe au cacao

Firma

Panache

Brennwert

🔥 264 kcal

🚫🍬 Zuckerarm
Barres de crème glacée Truffe au cacao von Panache liefert 264 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 4,2g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 26,4g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 16,7g pro 100g. Mit nur 0,0g Zucker ist Barres de crème glacée Truffe au cacao ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 4g, was 11 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
4,2gProtein (6%)
26,4gKohlenh. (39%)
16,7gFett (55%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 0623682126556
Standard-Portion 4 g
Kcal pro Portion 11 kcal
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 40/100
🧈 Fett (16.66666667g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶59 Min.Spazieren
🚴33 Min.Radfahren
🏃24 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Barres de crème glacée Truffe au cacao enthält 264 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 4g sind das 11 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Barres de crème glacée Truffe au cacao liefert 4,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Barres de crème glacée Truffe au cacao enthält 26,4g Kohlenhydrate und 4,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Barres de crème glacée Truffe au cacao kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Barres de crème glacée Truffe au cacao hat einen Sättigungsindex von 40/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.

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