Produkt

Taco Bar Mini Kit für Baja Fish

Firma

Pancho Villa

Brennwert

🔥 320 kcal

🌿 Fettarm ⚡ Energy-Boost ❤️ Herzfreundlich
Taco Bar Mini Kit für Baja Fish von Pancho Villa liefert 320 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 5,0g pro 100g. Mit 70,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Mit nur 2,0g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Die empfohlene Portion beträgt 45g, was 144 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
5,0gProtein (6%)
70,0gKohlenh. (88%)
2,0gFett (6%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 12,0 g
Ballaststoffe 2,0 g
Salz 11,50 g
EAN / Barcode 8410076492111
Standard-Portion 45 g
Kcal pro Portion 144 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 2 g
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 0.5 g
2% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 2/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶72 Min.Spazieren
🚴40 Min.Radfahren
🏃30 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Taco Bar Mini Kit für Baja Fish enthält 320 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 45g sind das 144 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Taco Bar Mini Kit für Baja Fish liefert 5,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Taco Bar Mini Kit für Baja Fish enthält 70,0g Kohlenhydrate (davon 12,0g Zucker) und 5,0g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Taco Bar Mini Kit für Baja Fish kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Taco Bar Mini Kit für Baja Fish hat einen Sättigungsindex von 2/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.

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