Produkt
Panera Bread, Low Fat All Natural Chicken Noodle Soup, Bread Bowl
Firma
Panera Bread
Brennwert
🔥 788 kcal
💪 High Protein
⚡ Energy-Boost
Panera Bread, Low Fat All Natural Chicken Noodle Soup, Bread Bowl von Panera Bread liefert 788 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 36,0g pro 100g — damit ist Panera Bread, Low Fat All Natural Chicken Noodle Soup, Bread Bowl eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Mit 143,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 8,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 1g, was 8 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g36,0gProtein (18%)
143,0gKohlenh. (73%)
8,0gFett (9%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 2,0 g
Ballaststoffe —
Salz 5,22 g
EAN / Barcode 7571628488377037065
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 8 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.5 g
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (36g) — hält lange satt
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
176 Min.Spazieren
99 Min.Radfahren
72 Min.Joggen
💪
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❓ Häufige Fragen
Panera Bread, Low Fat All Natural Chicken Noodle Soup, Bread Bowl enthält 788 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 1g sind das 8 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Panera Bread, Low Fat All Natural Chicken Noodle Soup, Bread Bowl liefert 36,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Panera Bread, Low Fat All Natural Chicken Noodle Soup, Bread Bowl enthält 143,0g Kohlenhydrate (davon 2,0g Zucker) und 36,0g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Panera Bread, Low Fat All Natural Chicken Noodle Soup, Bread Bowl kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Panera Bread, Low Fat All Natural Chicken Noodle Soup, Bread Bowl hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.