Produkt
Landtasche Puccia
Firma
Panificio Italiano Veritas
Brennwert
🔥 270 kcal
❤️ Herzfreundlich
Landtasche Puccia von Panificio Italiano Veritas liefert 270 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 8,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 50,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 3,9g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 230g, was 621 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,0gProtein (12%)
50,0gKohlenh. (75%)
3,9gFett (13%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 1,9 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 4033962008155
Standard-Portion 230 g
Kcal pro Portion 621 kcal
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 30/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
60 Min.Spazieren
34 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.
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❓ Häufige Fragen
Landtasche Puccia enthält 270 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 230g sind das 621 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Landtasche Puccia liefert 8,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Landtasche Puccia enthält 50,0g Kohlenhydrate (davon 1,9g Zucker) und 8,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Landtasche Puccia kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Landtasche Puccia hat einen Sättigungsindex von 30/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.