Produkt

Le ravioli bolognaise à l'emmental

Name: Panzani Le ravioli bolognaise à l'emmental
Brand: Panzani
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Panzani

Brennwert

🔥 464 kcal

🥗 Low Carb ❤️ Herzfreundlich

Le ravioli bolognaise à l'emmental von Panzani liefert 464 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,6g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 11,6g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der Fettanteil liegt bei 4,4g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

5,6gProtein (21%)

11,6gKohlenh. (43%)

4,4gFett (37%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 2,5 g

Ballaststoffe —

Salz 1,00 g

EAN / Barcode 3261055942074

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 1.9 g

9% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 21/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶104 Min.Spazieren

🚴58 Min.Radfahren

🏃43 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Le ravioli bolognaise à l'emmental? +

Le ravioli bolognaise à l'emmental enthält 464 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Le ravioli bolognaise à l'emmental? +

Le ravioli bolognaise à l'emmental liefert 5,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Eignet sich Le ravioli bolognaise à l'emmental für Low Carb? +

Ja, Le ravioli bolognaise à l'emmental hat mit 11,6g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt Le ravioli bolognaise à l'emmental? +

Le ravioli bolognaise à l'emmental hat einen Sättigungsindex von 21/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.