Produkt
Papa John's, Giardineiera On Original Crust, Pizza For One, 1 Slice
Firma
Papa John's
Brennwert
🔥 178 kcal
Papa John's, Giardineiera On Original Crust, Pizza For One, 1 Slice von Papa John's liefert 178 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 7,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 24,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 6,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 1g, was 2 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,0gProtein (16%)
24,0gKohlenh. (54%)
6,0gFett (31%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 2,0 g
Ballaststoffe 1,0 g
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 296494054042179277
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 2 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1 g
3% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3 g
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 32/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
40 Min.Spazieren
23 Min.Radfahren
17 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Papa John's, Giardineiera On Original Crust, Pizza For One, 1 Slice enthält 178 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 1g sind das 2 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Papa John's, Giardineiera On Original Crust, Pizza For One, 1 Slice liefert 7,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Papa John's, Giardineiera On Original Crust, Pizza For One, 1 Slice enthält 24,0g Kohlenhydrate (davon 2,0g Zucker) und 7,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Papa John's, Giardineiera On Original Crust, Pizza For One, 1 Slice kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Papa John's, Giardineiera On Original Crust, Pizza For One, 1 Slice hat einen Sättigungsindex von 32/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.