Produkt

Papa John's, Hawaiian On Thin Crust, 1 Slice

Name: Papa John's Papa John's, Hawaiian On Thin Crust, 1 Slice
Brand: Papa John's
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Papa John's

Brennwert

🔥 218 kcal

Papa John's, Hawaiian On Thin Crust, 1 Slice von Papa John's liefert 218 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 10,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 22,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 10,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 1g, was 2 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

10,0gProtein (18%)

22,0gKohlenh. (40%)

10,0gFett (41%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 4,0 g

Ballaststoffe 1,0 g

Salz 1,50 g

EAN / Barcode 30017648679507038200

Standard-Portion 1 g

Kcal pro Portion 2 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 1 g

3% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 4 g

18% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 45/100

🧈 Fett (10g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶49 Min.Spazieren

🚴28 Min.Radfahren

🏃20 Min.Joggen

Zeit für Spannung

Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Papa John's, Hawaiian On Thin Crust, 1 Slice? +

Papa John's, Hawaiian On Thin Crust, 1 Slice enthält 218 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 1g sind das 2 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Papa John's, Hawaiian On Thin Crust, 1 Slice? +

Papa John's, Hawaiian On Thin Crust, 1 Slice liefert 10,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Papa John's, Hawaiian On Thin Crust, 1 Slice? +

Papa John's, Hawaiian On Thin Crust, 1 Slice enthält 22,0g Kohlenhydrate (davon 4,0g Zucker) und 10,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Papa John's, Hawaiian On Thin Crust, 1 Slice kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Papa John's, Hawaiian On Thin Crust, 1 Slice? +

Papa John's, Hawaiian On Thin Crust, 1 Slice hat einen Sättigungsindex von 45/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.