Produkt

Papa John's, Tuscan Garden Special On Original Crust, Medium, 1 Slice

Name: Papa John's Papa John's, Tuscan Garden Special On Original Crust, Medium, 1 Slice
Brand: Papa John's
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Papa John's

Brennwert

🔥 224 kcal

Papa John's, Tuscan Garden Special On Original Crust, Medium, 1 Slice von Papa John's liefert 224 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 8,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 30,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 8,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 1g, was 2 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

8,0gProtein (14%)

30,0gKohlenh. (53%)

8,0gFett (32%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 4,0 g

Ballaststoffe —

Salz 1,30 g

EAN / Barcode 31160772244896962822

Standard-Portion 1 g

Kcal pro Portion 2 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 3 g

14% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 32/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶50 Min.Spazieren

🚴28 Min.Radfahren

🏃21 Min.Joggen

Raus an die frische Luft

Mit der richtigen Jogging-Ausrüstung macht Cardio an der frischen Luft doppelt Spaß.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Papa John's, Tuscan Garden Special On Original Crust, Medium, 1 Slice? +

Papa John's, Tuscan Garden Special On Original Crust, Medium, 1 Slice enthält 224 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 1g sind das 2 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Papa John's, Tuscan Garden Special On Original Crust, Medium, 1 Slice? +

Papa John's, Tuscan Garden Special On Original Crust, Medium, 1 Slice liefert 8,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Papa John's, Tuscan Garden Special On Original Crust, Medium, 1 Slice? +

Papa John's, Tuscan Garden Special On Original Crust, Medium, 1 Slice enthält 30,0g Kohlenhydrate (davon 4,0g Zucker) und 8,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Papa John's, Tuscan Garden Special On Original Crust, Medium, 1 Slice kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Papa John's, Tuscan Garden Special On Original Crust, Medium, 1 Slice? +

Papa John's, Tuscan Garden Special On Original Crust, Medium, 1 Slice hat einen Sättigungsindex von 32/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.