Produkt

Jerk Shrimp And Cajun Style Rice

Name: Park Street Deli Jerk Shrimp And Cajun Style Rice
Brand: Park Street Deli
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Park Street Deli

Brennwert

🔥 104 kcal

🥗 Low Carb ❤️ Herzfreundlich

Jerk Shrimp And Cajun Style Rice von Park Street Deli liefert 104 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 6,8g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 14,4g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Mit nur 2,4g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

6,8gProtein (26%)

14,4gKohlenh. (54%)

2,4gFett (20%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 1,2 g

Ballaststoffe —

Salz 1,60 g

EAN / Barcode 4061459389234

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 0.6 g

3% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 25/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶24 Min.Spazieren

🚴13 Min.Radfahren

🏃10 Min.Joggen

Regeneration optimieren

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Jerk Shrimp And Cajun Style Rice? +

Jerk Shrimp And Cajun Style Rice enthält 104 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Jerk Shrimp And Cajun Style Rice? +

Jerk Shrimp And Cajun Style Rice liefert 6,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Eignet sich Jerk Shrimp And Cajun Style Rice für Low Carb? +

Ja, Jerk Shrimp And Cajun Style Rice hat mit 14,4g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt Jerk Shrimp And Cajun Style Rice? +

Jerk Shrimp And Cajun Style Rice hat einen Sättigungsindex von 25/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.