Produkt
Parmareggio ABC parm.Reggiano
Firma
Parmareggio
Brennwert
🔥 123 kcal
❤️ Herzfreundlich
Parmareggio ABC parm.Reggiano von Parmareggio liefert 123 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 5,1g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 15,3g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 4,2g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,1gProtein (17%)
15,3gKohlenh. (51%)
4,2gFett (32%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 8,9 g
Ballaststoffe —
Salz 0,38 g
EAN / Barcode 8010721977040
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.3 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 6/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
28 Min.Spazieren
16 Min.Radfahren
12 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.
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❓ Häufige Fragen
Parmareggio ABC parm.Reggiano enthält 123 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Parmareggio ABC parm.Reggiano liefert 5,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Parmareggio ABC parm.Reggiano enthält 15,3g Kohlenhydrate (davon 8,9g Zucker) und 5,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Parmareggio ABC parm.Reggiano kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Parmareggio ABC parm.Reggiano hat einen Sättigungsindex von 6/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.