Produkt
Préfou au chèvre pré tranché PASO,350g
Firma
PASO traiteur
Brennwert
🔥 342 kcal
⚡ Energy-Boost
Préfou au chèvre pré tranché PASO,350g von PASO traiteur liefert 342 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 6,8g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 40,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 18,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 350g, was 1197 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,8gProtein (8%)
40,0gKohlenh. (46%)
18,0gFett (47%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,8 g
Ballaststoffe 2,2 g
Salz 2,10 g
EAN / Barcode 3760114570079
Standard-Portion 350 g
Kcal pro Portion 1197 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.2 g
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
7 g
32% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 53/100
🧈
Fett (18g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
76 Min.Spazieren
43 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Préfou au chèvre pré tranché PASO,350g enthält 342 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 350g sind das 1197 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Préfou au chèvre pré tranché PASO,350g liefert 6,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Préfou au chèvre pré tranché PASO,350g enthält 40,0g Kohlenhydrate (davon 1,8g Zucker) und 6,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Préfou au chèvre pré tranché PASO,350g kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Préfou au chèvre pré tranché PASO,350g hat einen Sättigungsindex von 53/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.