Produkt
Veg Curry Bowl Butter Masala with Pilaf Rice
Firma
Passage to India
Brennwert
🔥 159 kcal
❤️ Herzfreundlich
Veg Curry Bowl Butter Masala with Pilaf Rice von Passage to India liefert 159 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 4,2g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 24,5g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 4,9g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g4,2gProtein (11%)
24,5gKohlenh. (62%)
4,9gFett (28%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,9 g
Ballaststoffe 1,1 g
Salz 0,97 g
EAN / Barcode 9334279006458
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.1 g
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.4 g
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 17/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
36 Min.Spazieren
20 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
⚖️
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❓ Häufige Fragen
Veg Curry Bowl Butter Masala with Pilaf Rice enthält 159 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Veg Curry Bowl Butter Masala with Pilaf Rice liefert 4,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Veg Curry Bowl Butter Masala with Pilaf Rice enthält 24,5g Kohlenhydrate (davon 3,9g Zucker) und 4,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Veg Curry Bowl Butter Masala with Pilaf Rice kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Veg Curry Bowl Butter Masala with Pilaf Rice hat einen Sättigungsindex von 17/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.