Produkt

Pattes

Firma

Pasta Montegrappa,Industria Alimentare Ferraro

Brennwert

🔥 36 kcal

⚡ Sehr kalorienarm ❤️ Herzfreundlich
Pattes von Pasta Montegrappa,Industria Alimentare Ferraro liefert 36 kcal pro 100g. Das macht es zu einem kalorienarmen Lebensmittel, das sich hervorragend für eine gewichtsbewusste Ernährung eignet. Der Proteingehalt von 13,5g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 69,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 3,4g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
13,5gProtein (15%)
69,0gKohlenh. (76%)
3,4gFett (9%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
A
Davon Zucker 3,0 g
Ballaststoffe
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8002425102057

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 1 g
5% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 46/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶8 Min.Spazieren
🚴5 Min.Radfahren
🏃4 Min.Joggen
💧

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❓ Häufige Fragen

Pattes enthält 36 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienarm. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Pattes liefert 13,5g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Pattes enthält 69,0g Kohlenhydrate (davon 3,0g Zucker) und 13,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pattes kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Pattes hat einen Sättigungsindex von 46/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.

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