Produkt
PANDOLCE VEGANO COM GOCCE DI CIOCCOLATO
Firma
Pasticceria Fraccaro, Spumadoro 1932
Brennwert
🔥 403 kcal
⚡ Energy-Boost
PANDOLCE VEGANO COM GOCCE DI CIOCCOLATO von Pasticceria Fraccaro, Spumadoro 1932 liefert 403 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,6g pro 100g. Mit 50,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 19,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,6gProtein (7%)
50,0gKohlenh. (50%)
19,0gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 17,0 g
Ballaststoffe 2,2 g
Salz 0,48 g
EAN / Barcode 8006073282048
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.2 g
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.9 g
22% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 23/100
🧈
Fett (19g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (17g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
90 Min.Spazieren
51 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
🌱
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❓ Häufige Fragen
PANDOLCE VEGANO COM GOCCE DI CIOCCOLATO enthält 403 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
PANDOLCE VEGANO COM GOCCE DI CIOCCOLATO liefert 6,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
PANDOLCE VEGANO COM GOCCE DI CIOCCOLATO enthält 50,0g Kohlenhydrate (davon 17,0g Zucker) und 6,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du PANDOLCE VEGANO COM GOCCE DI CIOCCOLATO kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
PANDOLCE VEGANO COM GOCCE DI CIOCCOLATO hat einen Sättigungsindex von 23/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.