Produkt

coccinelle con uvetta

Firma

Pasticceria Venezia

Brennwert

🔥 382 kcal

⚡ Energy-Boost
coccinelle con uvetta von Pasticceria Venezia liefert 382 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,6g pro 100g. Mit 55,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 14,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 6g, was 23 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
7,6gProtein (8%)
55,0gKohlenh. (58%)
14,0gFett (34%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 11,0 g
Ballaststoffe 2,6 g
Salz 0,50 g
EAN / Barcode 8006073281362
Standard-Portion 6 g
Kcal pro Portion 23 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 2.6 g
9% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 5.8 g
26% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 32/100
🧈 Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶85 Min.Spazieren
🚴48 Min.Radfahren
🏃35 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

coccinelle con uvetta enthält 382 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 6g sind das 23 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
coccinelle con uvetta liefert 7,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
coccinelle con uvetta enthält 55,0g Kohlenhydrate (davon 11,0g Zucker) und 7,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du coccinelle con uvetta kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
coccinelle con uvetta hat einen Sättigungsindex von 32/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.

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