Produkt

Casonsei De La Bergamasca

Name: Pastificio Orobico Casonsei De La Bergamasca
Brand: Pastificio Orobico
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Pastificio Orobico

Brennwert

🔥 277 kcal

Casonsei De La Bergamasca von Pastificio Orobico liefert 277 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 13,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 36,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 8,6g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

13,0gProtein (19%)

36,0gKohlenh. (53%)

8,6gFett (28%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 3,7 g

Ballaststoffe 2,0 g

Salz 1,38 g

EAN / Barcode 8000878000142

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 2 g

7% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 4.2 g

19% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 56/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶62 Min.Spazieren

🚴35 Min.Radfahren

🏃26 Min.Joggen

Raus an die frische Luft

Mit der richtigen Jogging-Ausrüstung macht Cardio an der frischen Luft doppelt Spaß.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Casonsei De La Bergamasca? +

Casonsei De La Bergamasca enthält 277 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Casonsei De La Bergamasca? +

Casonsei De La Bergamasca liefert 13,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Casonsei De La Bergamasca? +

Casonsei De La Bergamasca enthält 36,0g Kohlenhydrate (davon 3,7g Zucker) und 13,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Casonsei De La Bergamasca kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Casonsei De La Bergamasca? +

Casonsei De La Bergamasca hat einen Sättigungsindex von 56/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.