Produkt
Snack fritti a base di patata al gusto barbeque
Firma
Patatrack
Brennwert
🔥 515 kcal
⚡ Energy-Boost
Snack fritti a base di patata al gusto barbeque von Patatrack liefert 515 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 3,7g pro 100g. Mit 59,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 29,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,7gProtein (3%)
59,0gKohlenh. (46%)
29,0gFett (51%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,3 g
Ballaststoffe 1,6 g
Salz 3,20 g
EAN / Barcode 8053504219623
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.6 g
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.5 g
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 56/100
🧈
Fett (29g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
115 Min.Spazieren
65 Min.Radfahren
47 Min.Joggen
?️
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❓ Häufige Fragen
Snack fritti a base di patata al gusto barbeque enthält 515 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Snack fritti a base di patata al gusto barbeque liefert 3,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Snack fritti a base di patata al gusto barbeque enthält 59,0g Kohlenhydrate (davon 2,3g Zucker) und 3,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Snack fritti a base di patata al gusto barbeque kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Snack fritti a base di patata al gusto barbeque hat einen Sättigungsindex von 56/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.