Produkt
Zuckerstreusel
Firma
Patissier
Brennwert
🔥 415 kcal
⚡ Energy-Boost
❤️ Herzfreundlich
Zuckerstreusel von Patissier liefert 415 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 0,9g pro 100g. Mit 92,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 4,5g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 89,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 140g, was 581 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g0,9gProtein (1%)
92,0gKohlenh. (89%)
4,5gFett (10%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 89,0 g
Ballaststoffe 1,3 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 7613312295762
Standard-Portion 140 g
Kcal pro Portion 581 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.3 g
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.9 g
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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Viel Zucker (89g) — schnell wieder hungrig
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93 Min.Spazieren
52 Min.Radfahren
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❓ Häufige Fragen
Zuckerstreusel enthält 415 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 140g sind das 581 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Zuckerstreusel liefert 0,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Zuckerstreusel enthält 92,0g Kohlenhydrate (davon 89,0g Zucker) und 0,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Zuckerstreusel kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Zuckerstreusel hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.