Produkt
Biscuits au beurre d'arachide avec gros morceaux de chocolat - Le Décadent
Firma
PC
Brennwert
🔥 529 kcal
⚡ Energy-Boost
Biscuits au beurre d'arachide avec gros morceaux de chocolat - Le Décadent von PC liefert 529 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,8g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 55,9g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 29,4g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 29,4g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 300g, was 1587 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,8gProtein (7%)
55,9gKohlenh. (43%)
29,4gFett (51%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 29,4 g
Ballaststoffe 2,9 g
Salz 0,96 g
EAN / Barcode 0006038304960
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 1587 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.9 g
10% des Tagesbedarfs
Calcium
58.8 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
3.7 mg
25% des Tagesbedarfs
Kalium
294.1 mg
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
8.8 g
40% des Tagesbedarfs
Trans-Fett
0.3 g
15% des Tagesbedarfs
Cholesterin
14.7 mg
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 24/100
🧈
Fett (29.41176471g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (29.41176471g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
118 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Biscuits au beurre d'arachide avec gros morceaux de chocolat - Le Décadent enthält 529 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 300g sind das 1587 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Biscuits au beurre d'arachide avec gros morceaux de chocolat - Le Décadent liefert 8,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Biscuits au beurre d'arachide avec gros morceaux de chocolat - Le Décadent enthält 55,9g Kohlenhydrate (davon 29,4g Zucker) und 8,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Biscuits au beurre d'arachide avec gros morceaux de chocolat - Le Décadent kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Biscuits au beurre d'arachide avec gros morceaux de chocolat - Le Décadent hat einen Sättigungsindex von 24/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.