Produkt
Peanut butter organic whole grain energy snack o bar
Firma
Brennwert
🔥 361 kcal
⚡ Energy-Boost
Peanut butter organic whole grain energy snack o bar liefert 361 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 11,1g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 63,9g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 13,9g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g11,1gProtein (10%)
63,9gKohlenh. (60%)
13,9gFett (30%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 13,9 g
Ballaststoffe —
Salz 0,70 g
EAN / Barcode 0851770008150
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 32/100
🧈
Fett (13.89g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
81 Min.Spazieren
46 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Peanut butter organic whole grain energy snack o bar enthält 361 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Peanut butter organic whole grain energy snack o bar liefert 11,1g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Peanut butter organic whole grain energy snack o bar enthält 63,9g Kohlenhydrate (davon 13,9g Zucker) und 11,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Peanut butter organic whole grain energy snack o bar kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Peanut butter organic whole grain energy snack o bar hat einen Sättigungsindex von 32/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.