Produkt
wini Crispy-Whey-Protein-Snack Cookies & Cream Flavour
Firma
Peeroton
Brennwert
🔥 400 kcal
🏋️ Proteinreich
⚡ Energy-Boost
wini Crispy-Whey-Protein-Snack Cookies & Cream Flavour von Peeroton liefert 400 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Mit 21,0g Protein pro 100g bietet wini Crispy-Whey-Protein-Snack Cookies & Cream Flavour einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Mit 50,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 14,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g21,0gProtein (20%)
50,0gKohlenh. (49%)
14,0gFett (31%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 13,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,45 g
EAN / Barcode 9007088900247
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.5 g
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 69/100
💪
Viel Protein (21g) — hält lange satt
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
89 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
💪
Muskelaufbau unterstützen
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❓ Häufige Fragen
wini Crispy-Whey-Protein-Snack Cookies & Cream Flavour enthält 400 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
wini Crispy-Whey-Protein-Snack Cookies & Cream Flavour liefert 21,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
wini Crispy-Whey-Protein-Snack Cookies & Cream Flavour enthält 50,0g Kohlenhydrate (davon 13,0g Zucker) und 21,0g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du wini Crispy-Whey-Protein-Snack Cookies & Cream Flavour kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
wini Crispy-Whey-Protein-Snack Cookies & Cream Flavour hat einen Sättigungsindex von 69/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.