Produkt
5 ST B STUKS AN BRON VAN VEZELS TUSSEN PARELKANDIJ
Firma
Peijnenburg
Brennwert
🔥 313 kcal
🌿 Fettarm
⚡ Energy-Boost
❤️ Herzfreundlich
5 ST B STUKS AN BRON VAN VEZELS TUSSEN PARELKANDIJ von Peijnenburg liefert 313 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 2,1g pro 100g. Mit 71,6g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Mit nur 1,4g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 41,7g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g2,1gProtein (3%)
71,6gKohlenh. (93%)
1,4gFett (4%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 41,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,29 g
EAN / Barcode 8710397161803
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (41.7g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
70 Min.Spazieren
40 Min.Radfahren
29 Min.Joggen
?️
Home-Workout
Kein Gym? Kein Problem! Hol dir das perfekte Equipment für effektive Home-Workouts.
Home-Gym ausstatten ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von Peijnenburg
❓ Häufige Fragen
5 ST B STUKS AN BRON VAN VEZELS TUSSEN PARELKANDIJ enthält 313 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
5 ST B STUKS AN BRON VAN VEZELS TUSSEN PARELKANDIJ liefert 2,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
5 ST B STUKS AN BRON VAN VEZELS TUSSEN PARELKANDIJ enthält 71,6g Kohlenhydrate (davon 41,7g Zucker) und 2,1g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du 5 ST B STUKS AN BRON VAN VEZELS TUSSEN PARELKANDIJ kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
5 ST B STUKS AN BRON VAN VEZELS TUSSEN PARELKANDIJ hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.