Produkt
Batonnets de colin de l'alaska
Firma
Pelican
Brennwert
🔥 198 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
Batonnets de colin de l'alaska von Pelican liefert 198 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteingehalt von 14,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 18,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 7,5g pro 100g. Mit nur 0,5g Zucker ist Batonnets de colin de l'alaska ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 450g, was 891 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g14,0gProtein (29%)
18,0gKohlenh. (37%)
7,5gFett (35%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,65 g
EAN / Barcode 7613312196083
Standard-Portion 450 g
Kcal pro Portion 891 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.6 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 59/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
44 Min.Spazieren
25 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Batonnets de colin de l'alaska enthält 198 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 450g sind das 891 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Batonnets de colin de l'alaska liefert 14,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Batonnets de colin de l'alaska enthält 18,0g Kohlenhydrate (davon 0,5g Zucker) und 14,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Batonnets de colin de l'alaska kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Batonnets de colin de l'alaska hat einen Sättigungsindex von 59/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.