Produkt

friselline mignon curcuma e rosmarino

Name: Pellegrino friselline mignon curcuma e rosmarino
Brand: Pellegrino
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Pellegrino

Brennwert

🔥 470 kcal

⚡ Energy-Boost

friselline mignon curcuma e rosmarino von Pellegrino liefert 470 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 12,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 71,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 15,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

12,0gProtein (10%)

71,0gKohlenh. (61%)

15,0gFett (29%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 2,1 g

Ballaststoffe —

Salz 1,80 g

EAN / Barcode 8015355000102

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 2.2 g

10% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 60/100

🧈 Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶105 Min.Spazieren

🚴59 Min.Radfahren

🏃43 Min.Joggen

?️

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat friselline mignon curcuma e rosmarino? +

friselline mignon curcuma e rosmarino enthält 470 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält friselline mignon curcuma e rosmarino? +

friselline mignon curcuma e rosmarino liefert 12,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich friselline mignon curcuma e rosmarino? +

friselline mignon curcuma e rosmarino enthält 71,0g Kohlenhydrate (davon 2,1g Zucker) und 12,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du friselline mignon curcuma e rosmarino kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt friselline mignon curcuma e rosmarino? +

friselline mignon curcuma e rosmarino hat einen Sättigungsindex von 60/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.