Produkt
Pepperidge farm, cracker chips, classic bbq, classic bbq
Firma
Brennwert
🔥 433 kcal
⚡ Energy-Boost
Pepperidge farm, cracker chips, classic bbq, classic bbq liefert 433 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,7g pro 100g. Mit 76,7g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 11,7g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,7gProtein (6%)
76,7gKohlenh. (70%)
11,7gFett (24%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 13,3 g
Ballaststoffe —
Salz 1,67 g
EAN / Barcode 0014100044208
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.7 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 14/100
🧈
Fett (11.67g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
97 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
⚖️
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❓ Häufige Fragen
Pepperidge farm, cracker chips, classic bbq, classic bbq enthält 433 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Pepperidge farm, cracker chips, classic bbq, classic bbq liefert 6,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Pepperidge farm, cracker chips, classic bbq, classic bbq enthält 76,7g Kohlenhydrate (davon 13,3g Zucker) und 6,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pepperidge farm, cracker chips, classic bbq, classic bbq kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Pepperidge farm, cracker chips, classic bbq, classic bbq hat einen Sättigungsindex von 14/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.