Produkt

All natural non-gmo split top honey wheat bread

Name: Perfection Bakeries Inc. All natural non-gmo split top honey wheat bread
Brand: Perfection Bakeries Inc.
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Perfection Bakeries Inc.

Brennwert

🔥 258 kcal

🌿 Fettarm ❤️ Herzfreundlich

All natural non-gmo split top honey wheat bread von Perfection Bakeries Inc. liefert 258 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 9,7g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 51,6g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Mit nur 1,6g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Mit 3,2g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

9,7gProtein (15%)

51,6gKohlenh. (79%)

1,6gFett (6%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 9,7 g

Ballaststoffe 3,2 g

Salz 1,05 g

EAN / Barcode 0071315048803

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 3.2 g

11% des Tagesbedarfs

Calcium 84 mg

8% des Tagesbedarfs

Eisen 3.2 mg

21% des Tagesbedarfs

Magnesium 56.4 mg

15% des Tagesbedarfs

Kalium 168 mg

5% des Tagesbedarfs

Zink 1.7 mg

17% des Tagesbedarfs

Vitamin E 0.5 mg

4% des Tagesbedarfs

Vitamin B1 0.9 mg

82% des Tagesbedarfs

Vitamin B2 0.1 mg

7% des Tagesbedarfs

Vitamin B6 0.1 mg

7% des Tagesbedarfs

Phosphor 207.4 mg

30% des Tagesbedarfs

Kupfer 0.2 mg

13% des Tagesbedarfs

Mangan 1.5 mg

75% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 25/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶58 Min.Spazieren

🚴33 Min.Radfahren

🏃24 Min.Joggen

⚖️

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat All natural non-gmo split top honey wheat bread? +

All natural non-gmo split top honey wheat bread enthält 258 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält All natural non-gmo split top honey wheat bread? +

All natural non-gmo split top honey wheat bread liefert 9,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich All natural non-gmo split top honey wheat bread? +

All natural non-gmo split top honey wheat bread enthält 51,6g Kohlenhydrate (davon 9,7g Zucker) und 9,7g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du All natural non-gmo split top honey wheat bread kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt All natural non-gmo split top honey wheat bread? +

All natural non-gmo split top honey wheat bread hat einen Sättigungsindex von 25/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.