Produkt
Perkins, Add On Breaded Fantail Shrimp, Fried, 4 Shrimp
Firma
Perkins
Brennwert
🔥 180 kcal
Perkins, Add On Breaded Fantail Shrimp, Fried, 4 Shrimp von Perkins liefert 180 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteingehalt von 14,3g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 18,7g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 5,4g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 112g, was 202 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g14,3gProtein (32%)
18,7gKohlenh. (41%)
5,4gFett (27%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 2,7 g
Ballaststoffe —
Salz 1,44 g
EAN / Barcode 309188244073272011
Standard-Portion 112 g
Kcal pro Portion 202 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.9 g
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 53/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
40 Min.Spazieren
23 Min.Radfahren
17 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.
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❓ Häufige Fragen
Perkins, Add On Breaded Fantail Shrimp, Fried, 4 Shrimp enthält 180 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 112g sind das 202 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Perkins, Add On Breaded Fantail Shrimp, Fried, 4 Shrimp liefert 14,3g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Perkins, Add On Breaded Fantail Shrimp, Fried, 4 Shrimp enthält 18,7g Kohlenhydrate (davon 2,7g Zucker) und 14,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Perkins, Add On Breaded Fantail Shrimp, Fried, 4 Shrimp kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Perkins, Add On Breaded Fantail Shrimp, Fried, 4 Shrimp hat einen Sättigungsindex von 53/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.