Produkt

CHIPS POMMES TERRE ONDULEES SALEES

Firma

Pfiff

Brennwert

🔥 540 kcal

🚫🍬 Zuckerarm ⚡ Energy-Boost
CHIPS POMMES TERRE ONDULEES SALEES von Pfiff liefert 540 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,0g pro 100g. Mit 50,5g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 34,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Mit nur 0,5g Zucker ist CHIPS POMMES TERRE ONDULEES SALEES ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Mit 4,0g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 200g, was 1080 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
6,0gProtein (4%)
50,5gKohlenh. (38%)
34,0gFett (58%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 4,0 g
Salz 1,40 g
EAN / Barcode 20206543
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 1080 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 4 g
13% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 15.6 g
71% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 81/100
🧈 Fett (34g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶120 Min.Spazieren
🚴68 Min.Radfahren
🏃50 Min.Joggen
?️

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❓ Häufige Fragen

CHIPS POMMES TERRE ONDULEES SALEES enthält 540 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 200g sind das 1080 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
CHIPS POMMES TERRE ONDULEES SALEES liefert 6,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
CHIPS POMMES TERRE ONDULEES SALEES enthält 50,5g Kohlenhydrate (davon 0,5g Zucker) und 6,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du CHIPS POMMES TERRE ONDULEES SALEES kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
CHIPS POMMES TERRE ONDULEES SALEES hat einen Sättigungsindex von 81/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.

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