Produkt

Phytosun Aroms Gommes Respiration Esculape 30 Gommes (respiratory Tract)

Name: Phytosun aroms Phytosun Aroms Gommes Respiration Esculape 30 Gommes (respiratory Tract)
Brand: Phytosun aroms
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Phytosun aroms

Brennwert

🔥 293 kcal

🌿 Fettarm 🌾 Ballaststoffreich ❤️ Herzfreundlich

Phytosun Aroms Gommes Respiration Esculape 30 Gommes (respiratory Tract) von Phytosun aroms liefert 293 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 1,0g pro 100g. Mit 57,1g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,1g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 46,2g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Der hohe Ballaststoffgehalt von 21,0g pro 100g fördert die Verdauung, senkt den Cholesterinspiegel und hält nachweislich länger satt. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

1,0gProtein (2%)

57,1gKohlenh. (98%)

0,1gFett (0%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 46,2 g

Ballaststoffe 21,0 g

Salz 0,00 g

EAN / Barcode 3595894505351

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 21 g

70% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 0.1 g

0% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🌾 Viel Ballaststoffe (21g) — verlangsamt Verdauung

🍬 Viel Zucker (46.2g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶66 Min.Spazieren

🚴37 Min.Radfahren

🏃27 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Phytosun Aroms Gommes Respiration Esculape 30 Gommes (respiratory Tract)? +

Phytosun Aroms Gommes Respiration Esculape 30 Gommes (respiratory Tract) enthält 293 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Phytosun Aroms Gommes Respiration Esculape 30 Gommes (respiratory Tract)? +

Phytosun Aroms Gommes Respiration Esculape 30 Gommes (respiratory Tract) liefert 1,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Phytosun Aroms Gommes Respiration Esculape 30 Gommes (respiratory Tract)? +

Phytosun Aroms Gommes Respiration Esculape 30 Gommes (respiratory Tract) enthält 57,1g Kohlenhydrate (davon 46,2g Zucker) und 1,0g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Phytosun Aroms Gommes Respiration Esculape 30 Gommes (respiratory Tract) kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Phytosun Aroms Gommes Respiration Esculape 30 Gommes (respiratory Tract)? +

Phytosun Aroms Gommes Respiration Esculape 30 Gommes (respiratory Tract) hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.