Produkt
Barretta di cereali ai frutti rossi e granella
Firma
Più Buono
Brennwert
🔥 376 kcal
⚡ Energy-Boost
Barretta di cereali ai frutti rossi e granella von Più Buono liefert 376 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,2g pro 100g. Mit 75,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 5,1g pro 100g. Mit 4,7g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 23g, was 86 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,2gProtein (6%)
75,0gKohlenh. (82%)
5,1gFett (13%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 19,0 g
Ballaststoffe 4,7 g
Salz 0,59 g
EAN / Barcode 8053504210811
Standard-Portion 23 g
Kcal pro Portion 86 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.7 g
16% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.9 g
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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84 Min.Spazieren
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❓ Häufige Fragen
Barretta di cereali ai frutti rossi e granella enthält 376 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 23g sind das 86 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Barretta di cereali ai frutti rossi e granella liefert 5,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Barretta di cereali ai frutti rossi e granella enthält 75,0g Kohlenhydrate (davon 19,0g Zucker) und 5,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Barretta di cereali ai frutti rossi e granella kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Barretta di cereali ai frutti rossi e granella hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.