Produkt
Crostatine ai frutti di bosco
Firma
Piaceri Mediterranei
Brennwert
🔥 380 kcal
⚡ Energy-Boost
Crostatine ai frutti di bosco von Piaceri Mediterranei liefert 380 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 3,1g pro 100g. Mit 71,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 9,2g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 38,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 200g, was 760 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,1gProtein (3%)
71,0gKohlenh. (75%)
9,2gFett (22%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 38,0 g
Ballaststoffe 1,3 g
Salz 0,15 g
EAN / Barcode 8028169206844
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 760 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.3 g
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.4 g
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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Viel Zucker (38g) — schnell wieder hungrig
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Aktivitäts-Check
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85 Min.Spazieren
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❓ Häufige Fragen
Crostatine ai frutti di bosco enthält 380 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 200g sind das 760 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Crostatine ai frutti di bosco liefert 3,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Crostatine ai frutti di bosco enthält 71,0g Kohlenhydrate (davon 38,0g Zucker) und 3,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Crostatine ai frutti di bosco kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Crostatine ai frutti di bosco hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.