Produkt

Mini-Flûtes Cranberrie, Abricot, Noisette

Firma

Picard

Brennwert

🔥 281 kcal

❤️ Herzfreundlich
Mini-Flûtes Cranberrie, Abricot, Noisette von Picard liefert 281 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 7,4g pro 100g. Mit 54,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 3,3g pro 100g. Mit 3,3g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 180g, was 506 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
7,4gProtein (11%)
54,0gKohlenh. (78%)
3,3gFett (11%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 8,4 g
Ballaststoffe 3,3 g
Salz 1,15 g
EAN / Barcode 3270160439843
Standard-Portion 180 g
Kcal pro Portion 506 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 3.3 g
11% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 0.3 g
1% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 22/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶63 Min.Spazieren
🚴36 Min.Radfahren
🏃26 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Mini-Flûtes Cranberrie, Abricot, Noisette enthält 281 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 180g sind das 506 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Mini-Flûtes Cranberrie, Abricot, Noisette liefert 7,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Mini-Flûtes Cranberrie, Abricot, Noisette enthält 54,0g Kohlenhydrate (davon 8,4g Zucker) und 7,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Mini-Flûtes Cranberrie, Abricot, Noisette kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Mini-Flûtes Cranberrie, Abricot, Noisette hat einen Sättigungsindex von 22/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.

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