Produkt
American Hot Dog Bun
Firma
Piekarnia Lidla
Brennwert
🔥 314 kcal
⚡ Energy-Boost
American Hot Dog Bun von Piekarnia Lidla liefert 314 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 7,7g pro 100g. Mit 51,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 8,3g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,7gProtein (10%)
51,0gKohlenh. (66%)
8,3gFett (24%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 7,8 g
Ballaststoffe —
Salz 1,08 g
EAN / Barcode 4335619188785
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.7 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 24/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
70 Min.Spazieren
40 Min.Radfahren
29 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
American Hot Dog Bun enthält 314 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
American Hot Dog Bun liefert 7,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
American Hot Dog Bun enthält 51,0g Kohlenhydrate (davon 7,8g Zucker) und 7,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du American Hot Dog Bun kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
American Hot Dog Bun hat einen Sättigungsindex von 24/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.