Produkt
Insudiet Barre Chocolat Caramel Fondant X
Firma
Pileje
Brennwert
🔥 327 kcal
💪 High Protein
🌾 Ballaststoffreich
Insudiet Barre Chocolat Caramel Fondant X von Pileje liefert 327 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 29,0g pro 100g — damit ist Insudiet Barre Chocolat Caramel Fondant X eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Der Kohlenhydratanteil beträgt 34,8g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 10,5g pro 100g. Der hohe Ballaststoffgehalt von 10,7g pro 100g fördert die Verdauung, senkt den Cholesterinspiegel und hält nachweislich länger satt. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g29,0gProtein (33%)
34,8gKohlenh. (40%)
10,5gFett (27%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 5,3 g
Ballaststoffe 10,7 g
Salz 0,45 g
EAN / Barcode 3700593401624
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
10.7 g
36% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
6 g
27% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (29g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (10.7g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (10.5g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
73 Min.Spazieren
41 Min.Radfahren
30 Min.Joggen
💪
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❓ Häufige Fragen
Insudiet Barre Chocolat Caramel Fondant X enthält 327 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Insudiet Barre Chocolat Caramel Fondant X liefert 29,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Insudiet Barre Chocolat Caramel Fondant X enthält 34,8g Kohlenhydrate (davon 5,3g Zucker) und 29,0g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Insudiet Barre Chocolat Caramel Fondant X kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Insudiet Barre Chocolat Caramel Fondant X hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl.