Produkt

Plaisir vanille caramel

Firma

pilpa

Brennwert

🔥 211 kcal

Plaisir vanille caramel von pilpa liefert 211 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 1,7g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 31,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 8,7g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 25,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 545g, was 1150 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
1,7gProtein (3%)
31,0gKohlenh. (59%)
8,7gFett (38%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
D
Davon Zucker 25,0 g
Ballaststoffe 0,5 g
Salz 0,16 g
EAN / Barcode 3274664219604
Standard-Portion 545 g
Kcal pro Portion 1150 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 7.4 g
34% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
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🍬 Viel Zucker (25g) — schnell wieder hungrig
⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

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🚴27 Min.Radfahren
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❓ Häufige Fragen

Plaisir vanille caramel enthält 211 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 545g sind das 1150 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Plaisir vanille caramel liefert 1,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Plaisir vanille caramel enthält 31,0g Kohlenhydrate (davon 25,0g Zucker) und 1,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Plaisir vanille caramel kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Plaisir vanille caramel hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.

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