Produkt
Biscoito Recheado Chocolate Branco E Geleia De Maçã Com Canela
Firma
Piraquê
Brennwert
🔥 471 kcal
⚡ Energy-Boost
Biscoito Recheado Chocolate Branco E Geleia De Maçã Com Canela von Piraquê liefert 471 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,1g pro 100g. Mit 69,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 19,0g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 36,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,1gProtein (5%)
69,0gKohlenh. (58%)
19,0gFett (36%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 36,0 g
Ballaststoffe 1,3 g
Salz 0,53 g
EAN / Barcode 7896024761392
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.3 g
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
8.8 g
40% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (19g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (36g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
105 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Biscoito Recheado Chocolate Branco E Geleia De Maçã Com Canela enthält 471 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Biscoito Recheado Chocolate Branco E Geleia De Maçã Com Canela liefert 6,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Biscoito Recheado Chocolate Branco E Geleia De Maçã Com Canela enthält 69,0g Kohlenhydrate (davon 36,0g Zucker) und 6,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Biscoito Recheado Chocolate Branco E Geleia De Maçã Com Canela kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Biscoito Recheado Chocolate Branco E Geleia De Maçã Com Canela hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.