Produkt
Biscoito Recheio Goiabinha Piraquê Pacote 75g
Firma
piraquê
Brennwert
🔥 403 kcal
⚡ Energy-Boost
Biscoito Recheio Goiabinha Piraquê Pacote 75g von piraquê liefert 403 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 4,0g pro 100g. Mit 73,3g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 10,3g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 40,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 75g, was 302 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g4,0gProtein (4%)
73,3gKohlenh. (73%)
10,3gFett (23%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 40,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 7896024760135
Standard-Portion 75 g
Kcal pro Portion 302 kcal
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (10.33333333g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (40g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
90 Min.Spazieren
51 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Biscoito Recheio Goiabinha Piraquê Pacote 75g enthält 403 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 75g sind das 302 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Biscoito Recheio Goiabinha Piraquê Pacote 75g liefert 4,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Biscoito Recheio Goiabinha Piraquê Pacote 75g enthält 73,3g Kohlenhydrate (davon 40,0g Zucker) und 4,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Biscoito Recheio Goiabinha Piraquê Pacote 75g kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Biscoito Recheio Goiabinha Piraquê Pacote 75g hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.