Produkt
Mix Vegan Roșu
Firma
Pirifan
Brennwert
🔥 367 kcal
🏋️ Proteinreich
⚡ Energy-Boost
Mix Vegan Roșu von Pirifan liefert 367 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Mit 21,0g Protein pro 100g bietet Mix Vegan Roșu einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Mit 50,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 6,6g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 500g, was 1835 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g21,0gProtein (24%)
50,0gKohlenh. (58%)
6,6gFett (17%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,2 g
Ballaststoffe —
Salz 0,02 g
EAN / Barcode 5949034090197
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 1835 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.8 g
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 79/100
💪
Viel Protein (21g) — hält lange satt
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
82 Min.Spazieren
46 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
🌱
Vegan & Proteinreich
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❓ Häufige Fragen
Mix Vegan Roșu enthält 367 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 500g sind das 1835 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Mix Vegan Roșu liefert 21,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Mix Vegan Roșu enthält 50,0g Kohlenhydrate (davon 2,2g Zucker) und 21,0g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Mix Vegan Roșu kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Mix Vegan Roșu hat einen Sättigungsindex von 79/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.