Produkt
Tummat Jälkiuunipalat
Firma
Pirjon Pakari
Brennwert
🔥 260 kcal
❤️ Herzfreundlich
Tummat Jälkiuunipalat von Pirjon Pakari liefert 260 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 6,4g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 46,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 4,8g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,4gProtein (10%)
46,0gKohlenh. (73%)
4,8gFett (17%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 6,6 g
Ballaststoffe —
Salz 1,48 g
EAN / Barcode 6430047632041
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.7 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 16/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
58 Min.Spazieren
33 Min.Radfahren
24 Min.Joggen
⌚
Fitness tracken
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❓ Häufige Fragen
Tummat Jälkiuunipalat enthält 260 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Tummat Jälkiuunipalat liefert 6,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Tummat Jälkiuunipalat enthält 46,0g Kohlenhydrate (davon 6,6g Zucker) und 6,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Tummat Jälkiuunipalat kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Tummat Jälkiuunipalat hat einen Sättigungsindex von 16/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.