Produkt

Pizza Trattoria Bio 3 formaggi

Firma

Brennwert

🔥 221 kcal

Pizza Trattoria Bio 3 formaggi liefert 221 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 10,5g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 26,7g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 7,6g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

10,5gProtein (19%)

26,7gKohlenh. (49%)

7,6gFett (32%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,7 g

Ballaststoffe —

Salz 1,31 g

EAN / Barcode 5413883006147

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 3.9 g

18% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 45/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶50 Min.Spazieren

🚴28 Min.Radfahren

🏃21 Min.Joggen

⚖️

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pizza Trattoria Bio 3 formaggi? +

Pizza Trattoria Bio 3 formaggi enthält 221 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Pizza Trattoria Bio 3 formaggi? +

Pizza Trattoria Bio 3 formaggi liefert 10,5g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Pizza Trattoria Bio 3 formaggi? +

Pizza Trattoria Bio 3 formaggi enthält 26,7g Kohlenhydrate (davon 1,7g Zucker) und 10,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pizza Trattoria Bio 3 formaggi kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Pizza Trattoria Bio 3 formaggi? +

Pizza Trattoria Bio 3 formaggi hat einen Sättigungsindex von 45/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.